* Програмою передбачено 4 індивідуальних зустрічі (сесії) в Skype тривалістю від 60 до 120хв під час яких:

- ми проаналізуємо поточну ситуацію в контексті ролей;
- попрацюємо з пріоритетами і цінностями та визначимо ключові ролі на вибраний період;
- виберемо допустимі діапазони в яких потрібно залишатися для того, щоб бути в балансі;
- займемось пошуком ресурсів для того, щоб мати змогу реалізовувати все необхідне і при цьому залишатись емоційно та фізично здоровою.

А ще ти отримаєш кілька перевірених працюючих технік з тайм-менеджменту і одразу випробуєш на практиці які з них підійдуть саме тобі.

* В період між сесіями потрібно буде виконувати домашні завдання.

* Частота зустрічей обговорюється індивідуально. Зазвичай це 1 раз в тиждень, але при необхідності можна частіше. При такому графіку програма триває 1 місяць, що дає можливість не просто отримати нові знання, а й втілити їх у життя.

* Вся інформація, озвучена під час сесій строго конфіденційна.